Mike Schulze – Sporttherapeut · Diplom-Trainer · Personal Trainer · Schmerzcoach · Massagetherapeut.

Coaching · Therapie & Transformation

Funktionell. Evidenzorientiert. Bewegung verstehen. Belastbarkeit entwickeln. Lebensqualität verbessern.

Ich verbinde Training, Therapie, Coaching und manuelle Anwendungen zu einem individuell abgestimmten Konzept. Qualität statt Quantität. Nicht möglichst viel, sondern die richtige Maßnahme zur richtigen Zeit und in der richtigen Dosierung.

Meine drei Bereiche

Personal Training & Coaching

Kraft · Muskelaufbau · Beweglichkeit · Leistungsfähigkeit · Technik · effizientes Training

Schmerz- & Gesundheitstraining

Bewegung · Stabilität · Kraft · Belastbarkeit · Regeneration · Selbstwirksamkeit

Massagen · Faszien- & Schmerzarbeit

Klassische Massage · Sportmassage · regenerative Massage · Rücken-Nacken-Massage · Faszien- & Triggerpunktarbeit

Mein Ansatz

Assessment → Analyse → individuelle Maßnahmen → Belastungsaufbau → WeiterentwicklungIch arbeite individuell, strukturiert und evidenzorientiert – angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen, Ziele und aktuelle Belastbarkeit.Für wen?Für Einsteiger und Fortgeschrittene, junge und ältere Menschen, sportlich Aktive sowie Menschen mit eingeschränkter Belastbarkeit oder Beschwerden.

Dein nächster Schritt

Du möchtest deine Leistungsfähigkeit verbessern, Beschwerden aktiv angehen, wieder belastbarer werden oder einfach mehr für deinen Körper und dein Wohlbefinden tun?Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg für dich sinnvoll ist.Mike Schulze Coaching · Therapie & Transformation📍 Raum Lübeck-Travemünde & Raum Mölln

Persönliche Termine nach Vereinbarung

Kundenstimmen

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Janine Bergmann 
 
 
 
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⭐⭐⭐⭐⭐ Vor sechs Wochen bin ich zu Mike nach Travemünde gekommen, weil ich aufgrund meines starken Übergewichts und der damit verbundenen gesundheitlichen Probleme etwas nachhaltig verändern wollte. Seitdem bin ich regelmäßig bei Mike in Betreuung und fühle mich dabei sehr gut aufgehoben. Gestern haben wir uns nochmal in Mölln getroffen, um die vergangenen sechs Wochen gemeinsam zu reflektieren und eine ausführliche Auswertung meiner bisherigen Entwicklung vorzunehmen. Das Ergebnis kann sich für mich wirklich sehen lassen: In nur sechs Wochen habe ich bereits 5 kg abgenommen! 💪 Besonders schätze ich an Mike, dass er individuell auf meine Situation eingeht und nicht einfach ein Standardprogramm durchzieht. Er erklärt mir die Zusammenhänge verständlich, motiviert mich und begleitet mich Schritt für Schritt auf meinem Weg. Für mich geht es dabei nicht nur um die Zahl auf der Waage, sondern vor allem darum, meine Gesundheit und Lebensqualität langfristig zu verbessern. Ich bin mit den bisherigen Fortschritten sehr zufrieden und freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit Mike weiterzugehen. Vielen Dank für die tolle Betreuung und Unterstützung! Von mir eine klare Empfehlung. ⭐⭐⭐⭐⭐
  
 
  
 
 
 
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 Florian Lange 
 
 
 
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Ich bin durch eine Empfehlung zu Mike Schulze gekommen, nachdem ich über längere Zeit unter starken Schulter- und Nackenschmerzen sowie heftigen Kopfschmerzen gelitten habe. Ehrlich gesagt hatte ich schon einiges ausprobiert und war eher skeptisch, ob mir noch jemand wirklich helfen kann. Als ich zu meinem ersten Termin gegangen bin, lagen meine Schmerzen bei einer Intensität von 9 bis 10. Umso unglaublicher war das Ergebnis: Nach nur einer Behandlung bin ich mit einer Schmerzintensität von etwa 2 nach Hause gefahren. Das hätte ich selbst nie für möglich gehalten. Mike nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und vermittelt von Anfang an das Gefühl, dass er die Beschwerden wirklich verstehen und nachhaltig behandeln möchte. Man merkt, dass er mit viel Erfahrung und Leidenschaft arbeitet. Mein zweiter Termin steht zwar noch bevor, aber schon nach dieser ersten Behandlung hat sich für mich der Weg nach Travemünde mehr als gelohnt. Ich bin unglaublich dankbar und kann Mike Schulze jedem empfehlen, der unter Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen leidet. Vielen Dank für deine großartige Hilfe – ich freue mich schon auf den nächsten Termin!
  
 
  
 
 
 
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 Andreas Weidensee 
 
 
 
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Kenne ihn schon sehr lange und er hat sich echt ins Zeug gelegt und mich befreit. Jetzt bin ich dran, meine Hausaufgaben zu machen.
  
 
  
 
 
 
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 Sabine Lohmeyer 
 
 
 
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Ich war mit meinem fünfjährigen Sohn bei Mike zum sensomotorischen Training und wir sind sehr zufrieden. Mein Sohn hat sich von Anfang an wohlgefühlt und hatte viel Freude an den abwechslungsreichen Übungen. Mike geht sehr einfühlsam und geduldig auf Kinder ein und schafft eine angenehme, motivierende Atmosphäre. Besonders schön fand ich, dass das Training spielerisch gestaltet ist und mein Sohn mit Begeisterung mitgemacht hat. Man merkt, dass Mike viel Erfahrung hat und individuell auf die Bedürfnisse der Kinder eingeht. Wir können das sensomotorische Training bei Mike auf jeden Fall weiterempfehlen und kommen gerne wieder! ⭐⭐⭐⭐⭐
  
 
  
 
 
 
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 Matthias Borchert 
 
 
 
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Ich habe Mike ursprünglich in einem Sportstudio kennengelernt. Dort habe ich mitbekommen, dass er selbstständig als Therapeut und Trainer arbeitet, und habe ihn auf meine starken Nacken- und Schulterbeschwerden aufmerksam gemacht. Schon direkt im Studio hat er mit mir eine Übung gemacht, durch die meine Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich spürbar reduziert wurden. Daraufhin habe ich mich dazu entschlossen, bei ihm einen Termin zur Behandlung zu vereinbaren — und das war definitiv die richtige Entscheidung. Ich hatte extrem starke Nackenschmerzen und massive Beschwerden, aber bereits nach einer einzigen Sitzung konnte Mike meine Beschwerden vollständig lösen. Mike arbeitet sehr professionell, aufmerksam und mit einem beeindruckenden Verständnis für den Körper. Besonders positiv fand ich, dass er nicht nur direkt am Schmerzpunkt ansetzt, sondern den gesamten Körperzusammenhang betrachtet. Man merkt sofort, dass er viel Erfahrung als Therapeut und Trainer mitbringt. Ich habe mich während der Behandlung sehr gut aufgehoben gefühlt und bin wirklich begeistert vom Ergebnis. Für mich war die Sitzung ein voller Erfolg, und ich kann Mike absolut weiterempfehlen — besonders für alle, die mit Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bewegungsproblemen zu tun haben. Vielen Dank, Mike!
  
 
  
 
 
 
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 Dirk Lange 
 
 
 
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Ich war bei Mike zu einem Termin, da ich durch mein starkes Übergewicht unter anderem mit Rücken- und Knieschmerzen sowie weiteren körperlichen Beschwerden zu tun habe. Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Mike hat sich wirklich viel Zeit für mich genommen, ist auf meine Situation eingegangen und hat mir alles verständlich erklärt. Besonders positiv war, dass er mir schon während des Termins spürbar helfen konnte und meine Rückenschmerzen deutlich gelindert wurden. Man merkt, dass es ihm nicht nur um eine kurzfristige Behandlung geht, sondern darum, langfristig und nachhaltig zu helfen. Deshalb habe ich mich entschieden, langfristig mit Mike zusammenzuarbeiten, um meine Beschwerden Schritt für Schritt zu verbessern und insgesamt wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Ich kann Mike auf jeden Fall weiterempfehlen.
  
 
  
 
 
 
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 Katja Mitrova 
 
 
 
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Ich war wegen starker Rücken- und Schulterprobleme bei Mike in Travemünde. Vor der Behandlung hatte ich massive Schmerzen (ca. 9 von 10) und konnte meine Schulter kaum noch richtig bewegen. Nach der Behandlung war die Schmerzintensität praktisch nur noch bei etwa 1 von 10 und ich konnte meine Schulter wieder komplett und schmerzfrei bewegen. Auch meine Rückenschmerzen waren danach deutlich besser bzw. verschwunden. Mike hat sehr professionell gearbeitet, sich Zeit genommen und genau verstanden, wo die Probleme liegen. Ich habe mich während der gesamten Behandlung gut aufgehoben gefühlt und bin wirklich beeindruckt vom Ergebnis. Absolute Empfehlung!
  
 
  
 
 
 
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 Chris Wostmann 
 
 
 
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Ich hatte aufgrund von langanhaltenden Muskelverspannungen im Rücken einen Termin bei Mike Schulze gebucht. Nichts hatte bisher langfristig geholfen. Durch Videos bei Instagram hatte ich eine gute Einsicht seiner Arbeitsweise bekommen. Mike hat sich ganzheitlich meine Haltung und den Bewegungapparat angesehen und Schiefstellungen/Schonhaltungen erkannt. Fazit: Es ist ein funktionelles Problem, kein Strukturrelles. Es müssen gezielt schwache Muskelgruppen gestärkt werden, die Molbility verbessert. Wir haben dann direkt verschiedene Übungen zur Mobilisation und Kräftigung u.a. der Halswirbelsäule und Brustwirbelsäule erarbeitet, die er mir zum weiteren Bearbeiten detaliert aufgeschrieben hat. Er hat sich ingesamt sehr viel Zeit genommen und ich konnte viele Fragen stellen. Der restliche Tag verlief locker und gelöst, ich fühle mich hier in guten Händen.
  
 
  
 
 
 
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 Jannis 
 
 
 
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Mike hat mir sehr gut bei der Ernährung und dem Suplementieren geholfen. Er hat auch immer ein offenes Ohr und ist sehr hilfsbereit
  
 
  
 
 
 
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 Anna-Lena Reimers 
 
 
 
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Ich war das erste Mal bei Mike, da ich seit fast 4 Jahren Probleme mit meiner Schulter habe. Ich bin begeistert von Mikes Fachwissen und die Umsetzung in bestimmte Übungen. Nach der ersten Behandlung waren meine Beschwerden so viel besser. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Bei Mike kann man sich einfach nur wohl fühlen. Ich komme sehr gerne wieder :)